人生有三分之一時間用於睡覺,睡眠質素亦與我們的健康息息相關,可見睡得好是多麼重要。那麼究竟甚麼時間起床才是正確?原來當中有數得計,現在馬上為你拆解!
目前分類:未分類文章 (11)
- Jun 05 Sat 2021 00:39
睡眠周期|何時起床會最精神?
- Jun 05 Sat 2021 00:28
番茄好處|小番茄車厘茄比番茄營養高3倍!
很多人知道番茄含豐富營養,卻未必知道小番茄車厘茄比番茄的茄紅素高3倍!對付皮膚乾燥,暗啞甚至甩皮的困擾,可從抗衰老飲食入手,有甚麼食物可改善皮膚並具美肌護膚功效?快快認識7款多款美顏食物,既有助改善皮膚狀況,讓肌膚可以重拾彈性、提亮膚色,亦對身體有很大益處。
1. 抗衰老美顏食物:番茄
番茄蘊含豐富的茄紅素,有助清除導致皮膚老化的自由基,提高皮膚抵抗紫外線傷害的能力,以及加強皮膚修補功能,促使細胞的生長和再生,所以有助皮膚美白。- Jun 04 Fri 2021 23:07
蚊子怕甚麼?學懂有效防蚊天然方法5招
- Jun 04 Fri 2021 22:25
家居防疫
新型冠狀病毒(COVID-19)疫情持續肆虐,人人都提高個人衛生意識,家居清潔其實同樣重要。滴露早前在官方專頁介紹消毒藥水的正確用法,以及講解在消毒家居表面、洗澡、衣物消毒等三大主要用途,所使用的份量其實是各有不同。
消毒家居表面,包括廁所和溝渠
如果想洗抹地板、家居表面的話,官方建議可把2.5公升清水與3瓶蓋份量的消毒藥水混和,比例分量約為1:40。大家若要作額外消毒,滴露建議將1.25公升清水與3瓶蓋消毒藥水混和,比例分量約為1:20。而消毒廁所、鋅盆、溝渠、廢物箱則不須稀釋。- Jun 04 Fri 2021 22:10
市場、賣場風險高?超市購物防疫法
傳統市場、大賣場傳播風險高?去便利商店、超市購物也會容易受感染?不少專家呼籲大家宜減少外出,但平日少不免都要出外買餸或購買日用品。想知更多防疫對策,小編綜合外媒報道的建議,整合以下5大衛生重點。
- Jun 04 Fri 2021 21:56
荔枝不能空肚食?
近來夏天,又是時候吃荔枝,大顆飽滿、甜度又高,着實越食越滋味。不過,香港食安中心建議,不宜一次過食太多荔枝,更加不應空腹食,以往在內地、印度等地就曾發生有人食荔枝後,出現低血糖的個案,輕則頭暈、噁心、肚痛、肚瀉,重則抽搐、血壓下降,甚至有生命危險。
- Jun 04 Fri 2021 18:25
持久液:同房太乾澀怎麼辦
夫妻生活時髮乾該怎麼辦在性愛過程中,女士的分必物的是多少大部分決策著夫妻生活的品質高矮,許多女士很早的就出現了夫妻生活干躁的問題,女士髮乾的原因有很多種多樣,下邊我們就來詳盡的說一下。持久液效果 持久液原理 持久液2h2d
性生活太乾澀怎麼辦
性生活干澀原因有多種多樣,例如生完孩子就非常容易髮乾,也是有的跟年齡相關,更年期之後也非常容易髮乾。針對20歲女孩而言,髮乾關鍵還是不足釋放壓力,隨後另一方刺激性的不足合理,性前戲不夠等導致的。持久液使用方法 持液價格,持久液評價,延時持久液,
實際上有很多女士有那樣的困惑,導致髮乾的原因許多,先天性的身體素質問題,也有私密處的敏感性問題,也有便是年紀的影響內分泌的轉變。私處乾澀的問題,影響夫妻性生活的和睦,乃至可能導致性冷談,處理這一問題更快有合理的方法,便是在親熱的情況下應用潤滑液。
要是陰道乾澀纏上半身,即便5分鐘的啪啪也會讓女士疼痛難忍。長期性忍著痛苦歸還他們產生大量的不便,較大的問題是性器官感染。陰道乾燥時命令性交,會造成陰道充血,乃至發脹,陰道壁粘膜損壞,進而出現感染,乃至引起多種多樣病症。持久液效果,持久液原理,
性生活太乾澀怎麼辦
那麼,夫妻生活時髮乾該怎麼辦 延時持久液 持久液副作用
1.食療
建議宜多吃有豐富多彩維生素b22的食材,如黃豆、花生仁、苞米、豇豆等。
陰道乾澀能夠那樣處理:
溝通交流、高度重視樓前性誘發:當出現陰道乾澀的狀況時,夫妻間應當要好好地溝通交流,非常是老公應當要好好地寬慰和貼心老婆,在夫妻生活的情況下要多一些性前戲,如接吻、撫摩等,充足激起老婆的性慾,那樣老婆便會更為釋放壓力,女性陰道也是有會漸漸地越來越潮濕了。持久液 持久噴霧 持久液用法
性生活太乾澀怎麼辦
3.魅滋茵
夫妻生活時髮乾該怎麼辦魅滋茵是由多種多樣天然綠色植物精粹提煉出而成,不止能夠消除身體病原菌,修復陰道內自淨作用工作能力,深層次滋潤陰道內體細胞,修補陰道內損傷組織,修復陰道內延展性,許多使用人表明它不止能夠私密緊緻,還能夠滋陰、護陰、潤陰,完成真實實際意義上的私密緊緻安全性不反彈。
1、 15天有瑩潤感:顯著濁水一樣的陰道壁有略微的縮緊腸蠕動感,另外特異性分子結構消滅的病菌、黴菌、滴蟲及老繭物質,排出來身體之外,有炎症的發癢感隨著消退,臭味清除,生機勃發。
2、30天腸蠕動提高:顯著覺得到陰道內腸蠕動感提高,顯著覺得到本來鬆馳裂縫的陰道內有收攏變小,過性生活時,有顯著不適感,夥伴覺得到握緊度有一定的提高。
3、60天緊實潤化:原先的鬆馳的陰道緊緻如初見,本來乾枯的陰道內越來越瑩潤,收攏性修復到一切正常水準,握緊度全局性提升,另外修復美少女般比較敏感。
4、90天特異性十足:陰道內特異性十足,重構18歲美少女一樣的緊實、瑩潤、延展性、比較敏感、水嫩,完全激活子宮免疫力自淨作用系統,各種發炎患病率顯著降低。
延伸閱讀:
- Jun 04 Fri 2021 18:18
德國黑螞蟻生精片:11個牛奶的真相
「牛奶不可配搭水果」、「牛奶越濃越好」、「牛奶加糖能促進消化」……坊間有許多喝牛奶的禁忌和方式,當中敦真敦假?營養師吳耀芬為你揭露11個牛奶內幕!
- Jun 04 Fri 2021 18:08
自我檢查心臟
心臟病在香港最常見致命疾病中居第三位(頭兩名分別是癌症及肺炎),當中以冠心病(冠狀動脈心臟病)、心律不正、心瓣膜病、心臟衰竭為香港常見的心臟疾病。此文為大家詳細講解心臟檢查如靜臥/運動心電圖檢查、心臟超音波/超聲波檢查過程、心臟電腦掃描及其他心臟檢測,並為大家推薦7個心臟檢查及收費比較!
- Jun 04 Fri 2021 17:30
美國黑金吃法:消委會|口罩透氣度最高樣本列表
口罩除了防疫能力外,配戴的舒適度同樣重要。消委會《選擇》月刊曾測試市面上30款口罩的防護效能,其中就包括口罩的呼吸舒適度及耳帶斷裂的評級。
- Jun 04 Fri 2021 13:29
德國必邦偉哥:全球疫苗競賽
多個國家地區陸續準備開展新冠疫苗接種計劃,目前全球至少107個國家和地區,已接種新型冠狀病毒疫苗已有逾二億劑。在香港,目前預購定新冠疫苗為BioNTech/復星疫苗、阿斯利康/牛津疫苗及科興疫苗,今日起開始接受預約注射計劃。政府指,截至今早8時,逾4萬名市民預約。